Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Reise. Schenk dir und deinem Baby Momente der Ruhe, der Kraft und der tiefen Verbindung.
In meinem Kurs schaffen wir einen Ort, an dem du ganz bei dir ankommen darfst.
Was dich erwartet:
- Wohlbefinden: Sanfte Bewegungen, die typische Beschwerden lindern
- Körperbewusstsein: Lerne, die Signale deines Körpers bewusst wahrzunehmen
- Ausgeglichenheit: Atemübungen und Meditationen für innere Balance
- Geburtsvorbereitung: Stärke dein
- Vertrauen in die eigene Kraft für den grossen Tag
- Zeit für dich: Ein bewusster Rückzug aus dem Alltag, nur für dich und dein Baby
Gönne dir die Pause, die du und dein Wunder verdienen.
Kurszeit:
Mittwochs, 09:30 -10:30 Uhr
Abo und Kurskosten:
10er Abo CHF 220.-
5er Abo CHF 115.-
Einzelstunden CHF 25.-
Fragen, Anmeldung und Kontakt:
Martina
yogamanawa@gmx.ch