Yoga & Ayurveda Brunch

Ayurveda und Yoga passen gut zusammen. Barbara wird Dich durch einen Ashtanga Creative Flow mit Musik (all levels) 90 Minuten lang begleiten. Im Anschluss findet ein kleiner Vortrag über die Ayurvedische Heilkunst und gemeinsamer Brunch statt.

Jelena ist Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin und bietet Dir einen Einblick in die Ayurvedische Ernährung. Sie wird einige kleine ayurvedische Gerichte für Dich zubereiten. Fühl Dich willkommen, einen kleinen Beitrag zum Buffet (z.B. eine Mango) beizusteuern.

13. September 2020 (So)
08:30 – 10:00 Uhr Yoga
10:00 – 11:30 Uhr Ayurveda Brunch
Kosten: CHF 50,- inklusive Brunch

Sichere Dir einen der 15 Plätze. 

Anmeldung und Kontakt über Barbara und/oder Jelena:

Infos: Ashtanga Yoga Bodensee