Raum für Yoga:
Friday Flow | Yoga in der Schwangerschaft & Rückbildung
Yin & Yang Yoga in The Motion Factory Frauenfeld
Über den Sommer gebe ich gern eine Yogastunde am See bei unseren Freunden vom Garten am Seerhein.
Immer mal wieder gibt es dann auch Rückenfit- und Faszienkurse bei mir, wobei die Themen im Friday Flow fröhlich wechseln und für jede:n etwas beinhalten.
Raum für Dich:
Ich möchte nicht nur Asanas praktizieren, sondern Yoga. Deswegen gibt es bei mir nicht nur Übungen zum Nachmachen, sondern auch Inputs zum Nachdenken.
Ich möchte nicht, dass du dich an meinen Yogastil anpasst, sondern dein Yoga findest. Meine Yogastunden sind daher immer in Bewegung, passen sich gern dem Wetter und der Jahreszeit an und bieten dir Raum, dein eigenes Yoga zu erfahren.
Seit April 2020 leite ich den Yoga Raum Kreuzlingen und freue mich, dass unser Raum so bunt genutzt und gelebt wird.
Ich freue mich, dich in einem meiner Kurse begrüssen zu können!
Du erreichst mich über das Kontaktformular oder per Mail an
selina@raumfuerdi.ch
Lehrreiche Stunden:
➳ Sportlehrerin
➳ RYT 200 Yoga Ausbildung (mit Sabina Stahl)
➳ Schwangerschaftsyoga und Rückbildung, Fortbildung (mit S. Blöchlinger)
➳ Achtsamkeit & Meditation (mit Doris Iding)
➳ Yin Yoga Ausbildung 50h (mit Jeanine Fuhlrott von Freerebel)
➳ Mami einer Tochter (2022)