Ashtanga Kurse

Barbara vom Ashtanga Yoga Bodensee bietet Montags + Mittwochs ihre Kurse an.

Led Class
Geführte Stunde für Fortgeschrittene. Der Atemrhythmus und die Abfolge der Ersten Serie und themenspezifisch auch der Zweiten Serie wird angeleitet.

1. Serie Led
2. Serie Led
(im Wechsel)
Medium / Advanced

Ashtanga Creative Flow
„Ashtanga Creative“ kombiniert Elemente aus dem traditionellen Ashtanga der verschiedenen Serien mit Asanas aus dem Vinyasa Flow zu einem freien Flow.
Vorkenntnisse erwünscht! 

Kursdaten:
Montag, 18:45 – 20:15 Uhr
Mittwoch, 18:45 – 20:15 Uhr

Preise:
ABO: 13 Termine / 10 bezahlen CHF 200,- (präsenz) / CHF 150.- (online)
Probestunde: CHF 12,-
Drop- in: CHF 20 ,- / *17 ,-

*Studenten/Schüler/Rentner/Pensionäre Preis auf Anfrage

Kontakt, Fragen und Anmeldung über Barbara